Yoga sur chaise
Effort: léger à modéré
Découvrez des techniques de yoga assis afin de mieux gérer la douleur chronique et l'arthrite.
Tenue vestimentaire :
Vêtements sportifs ou confortables (pour bouger aisément)
Chaussures de sport
À apporter :
Petite serviette pour s'éponger
Bouteille d’eau
Tous les jeudis de 10h-11h
Lieu
Centre des Jeunes155, Boulevard Je-Me-SouviensLaval, QC, H7L 1V6Canada
Membres - $100
